Riflessologia plantare
La Riflessologia Plantare è una pratica antica che si concentra sulla cura e il benessere dei piedi. Ogni punto della pianta del piede è collegato agli organi tramite terminazioni nervose, rendendo questo massaggio un trattamento olistico che favorisce l’equilibrio dell’intero organismo.
I principali benefici sono:
Le fonti concordano su diversi effetti positivi:
- Riduzione dello stress e dell’ansia: le pressioni mirate aiutano a rallentare la respirazione e a calmare il sistema nervoso.
- Miglioramento del sonno: la stimolazione dei punti riflessi favorisce un rilassamento profondo che sostiene il riposo notturno.
- Riequilibrio energetico: il massaggio libera i canali energetici bloccati e ripristina l’armonia interna.
- Alleviamento di tensioni e dolori: agendo su zone collegate alla colonna, agli organi e ai muscoli si può favorire un miglioramento del benessere generale.
- Supporto alla circolazione e alla vitalità: la stimolazione plantare riattiva la microcircolazione e dona una sensazione di leggerezza.